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Mon cahier stop au sucre. Avec 12 cartes power minceur

Broché - 2019 de Marie-Laure André
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Mon cahier stop au sucre. Avec 12 cartes power minceur

Broché - 2019 de Marie-Laure André
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Détails

Résumé
Mincir avec le low carb, c'est possible ! Que vous soyez un bec sucré ou non, le sucre se cache partout dans votre assiette pour vous rendre accro... et vous faire grossir. Stop ! Reprenez le contrôle de votre alimentation et de votre ligne ! Avec Mon cahier Stop au sucre : Traquez les mauvais sucres dans les desserts, les plats préparés, les pâtes... et changez pour de bon vos habitudes alimentaires. Réduisez progressivement le sucre ajouté, raffiné puis naturel, grâce à un programme de détox en 3 semaines. Faites-vous plaisir au quotidien tout en limitant l'impact glycémique, avec des recettes à IG bas savoureuses et gourmandes. Mincissez, venez à bout de votre cellulite et retrouvez du peps avec l'alimentation brûle-graisse : vous allez vous sentir légère !
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Biographie de l'auteur
Marie-Laure André est diététicienne. Spécialisée dans les indices glycémiques bas, elle est l'auteure de nombreux ouvrages de diététique et de recettes. Retrouvez-la sur son site de coaching minceur, IGBAS.com et sur son blog de recettes gourmandes à IG bas : passionnutrition.com
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Caractéristiques
  • Largeur : 16.8 cm
  • Épaisseur : 0.7 cm
  • Hauteur : 22 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Marie-Laure André
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