Etape de développement inévitable pour les enfants, l'adolescence est un passage qui, parfois, met à rude épreuve la relation parents-enfants. Et pour cause ! Comment, en tant que parent, ne pas être dérouté à la vue des grands changements qui s'opèrent chez son enfant ? Pourtant, aucun doute, votre enfant est désormais un ado, et il a besoin de vous ! Comment l'accompagner au mieux dans cette étape cruciale ? Comment gérer ses émotions fortes ? Comment l'aider à construire son identité ? Faisant un tour d'horizon exhaustif de ces grands sujets, Jessica Hollender pointe du doigt l'importance de maintenir un lien relationnel familial fort durant ce passage inévitable, et livre avec un ton décomplexé conseils et outils issus de ses consultations avec des parents et des adolescents. Joyeuse et vivante, parfois complexe, certes, mais fascinante, l'adolescence est une formidable opportunité pour réinventer ensemble votre relation et l'équilibre de la famille.

Jessica Hollender est praticienne en psychopédagogie positive, formatrice et auteure. Elle accompagne parents et enfants afin qu'ils traversent le passage de l'adolescence ensemble, en prenant soin de leur relation. Sa démarche s'inspire de la psychologie positive, de la pédagogie positive et de la thérapie systémique familiale. Elle a coécrit Mon p'tit cahier j'aime apprendre (Solar).

Toutes les clés, outils et pistes de réflexion pour déconstruire le mythe de la crise d'ado et faire évoluer la relation parent-enfant ! Et si la crise d'adolescence n'était qu'un mythe très bien implanté dans notre inconscient collectif ? Souvent dépourvus face aux changements qui surviennent, de nombreux parents disent ne pas reconnaître leurs enfants devenus ados. Pourtant, cette étape de développement inévitable n'est pas réservée aux seuls adolescents, c'est également une formidable opportunité pour les parents de grandir durant ce passage, et de réinventer leur relation et l'équilibre de la famille de la manière la plus saine possible. La clé : les écouter sans jugement, sans projection et toujours nuancer notre discours. Dans une relation, écouter l'autre permet, en miroir, de se voir plus clairement. C'est en les écoutant avec le recul nécessaire, en déconstruisant les mythes, en prenant soin d'eux-mêmes, que les parents pourront être plus présent à leurs ados, et les accompagner avec plus de justesse, de douceur, d'attention pour les aider à accepter ceux qu'ils sont et ce qu'ils vivent. Balayant les grands sujets (écrans, identité, émotions, etc.) la psycho-pédagogue Jessica Hollender livre avec un ton décomplexé ses conseils issus de ses consultations avec des parents et des adolescents. Elle pointe l'importance du lien relationnel avec leurs parents durant ce passage inévitable qu'ils vivent dans leur développement. Pour chaque thème, elle présente les mythes à déconstruire, ce que dit la science, et les outils à mettre en place. Les thèmes : Les écrans, Les émotions, Trouver son identité (estime de soi), Sexe et intimité, L'alcool, la drogue et autres dépendances, Le besoin de s'affirmer Les apprentissages, les devoirs, l'école L'hygiène de vie (sommeil, alimentation...), La peur de l'inconnu, Les rêves et les idéaux.