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Bien dormir au naturel

Relié - 2011 de Marie Borrel
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Bien dormir au naturel

Relié - 2011 de Marie Borrel
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Détails

Résumé
Vous souhaitez retrouver un sommeil paisible et réparateur, de manière douce et naturelle ? Ce livre vous propose 7 clés à mettre en oeuvre pour renouer avec des nuits sereines : de l'aménagement ce votre chambre aux différentes méthodes de relaxation, en passant par l'amélioration de vos habitudes alimentaires, découvrez et appliquez les conseils qui vous apporteront détente et repos tout au long de l'année.
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Biographie de l'auteur
Journaliste, Marie Borrel a collaboré aux mensuels Psychologies et Médecine Douce. Parmi ses nombreux ouvrages, on compte notamment : Les plantes et leurs vertus (Editions du Chêne), Le guide du bien-être selon la médecine chinoise (Edtions Trédaniel), 365 façons de vivre heureux et épanoui (Editions Trédaniel), Le stress n'est pas une fatalité (Editions Presses du Châtelet), 60 conseils pleine forme (Hachette pratique), Bien mincir (Solar), Le grand guide du massage. Les clés du bien-être et En beauté avec les huiles essentielles dans la collection " Variations bien-être " (Solar). Elle est en outre directrice de la collection " 60 conseils " chez Hachette.
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Caractéristiques
  • Largeur : 19.9 cm
  • Épaisseur : 1.2 cm
  • Hauteur : 19.8 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Marie Borrel
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Image Label Librairie Solidaire
93130 Noisy le sec
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