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Mincir gourmand. Spécial chrono-nutrition 200 recettes

Broché - 2007 de Alain Delabos et Guylène Neveu-Delabos
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Mincir gourmand. Spécial chrono-nutrition 200 recettes

Broché - 2007 de Alain Delabos et Guylène Neveu-Delabos
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Résumé
Après le succès de ses cinq précédents ouvrages, le Dr Alain Delabos nous propose un nouveau complément indispensable à sa méthode : un livre de recettes élaborées par son épouse Guylène en collaboration avec l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition). Des recettes à la fois gourmandes, inventives et simples pour se nourrir sans déroger aux règles de la chrono-nutrition et mincir sans se priver. Tous ceux qui ont déjà adopté la méthode Delabos trouveront dans cet ouvrage 200 recettes inédites pour les 4 repas de la journée : petit déjeuner, déjeuner, goûter et dîner. Les autres découvriront les plaisirs d'une alimentation qui respecte l'horloge biologique du corps et permet de mincir durablement tout en restant gourmand.
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Précisions sur l'état
Vendu au profit d'une association de réinsertion de la Manche ayant créée 50 emplois.
Biographie de l'auteur
Le Dr Alain Delabos est le père de la Chrono-nutrition. Il est directeur général de l'IREN'S (Institut de recherche européen sur la nutrition et la Santé) depuis sa création. Il dirige une équipe qui se renouvelle et accueille de jeunes médecins, pharmaciens, nutritionnistes, naturopathes et autres professionnels de la santé.
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Caractéristiques
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