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En finir avec le sucre

Broché - 2022 de Claire Ricard
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En finir avec le sucre

Broché - 2022 de Claire Ricard
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Détails

Résumé
Comprendre le rôle du sucre dans l'organisme, les causes de l'augmentation de sucre dans les assiettes (l'industrie agroalimentaire, la guerre contre le gras, les sucres cachés...) et les conséquences nocives pour la santé (obésité, diabète de type 2, maladie du soda...). Agir avec des solutions adaptées et efficaces, en adoptant progressivement de nouveaux gestes simples diététiques (une semaine à faible index glycémique, des recettes de desserts désucrés, des féculents autrement, des yaourts maison, l'alcool avec modération...), sans oublier les enfants !
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Précisions sur l'état
Photo non contractuelle. Envoi rapide et soignŽ.
Biographie de l'auteur
Journaliste et réalisatrice, Claire Ricard s'est longtemps spécialisée dans les questions de santé et collabore au Magazine de la santé, sur France 5.
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Mots de l'éditeur
Dans ce guide complet, découvrez l'indispensable à connaître et des conseils pratiques ciblés selon vos besoins pour parvenir à réduire votre consommation de sucre et équilibrer votre alimentation.
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Caractéristiques
  • Largeur : 18 cm
  • Épaisseur : 1.3 cm
  • Hauteur : 22 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Claire Ricard
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