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Les conseils d'une spécialiste (professeur de danse et de stretching) pour pratiquer les mouvements adéquats.
Des conseils pour adapter votre régime.
Des astuces au quotidien pour muscler votre ventre sans en avoir l'air.
Des exercices adaptés à chaque problématique.
Les bons sports à pratiquer à chaque âge.
ANNICK PASQUIER
Professeur de danse, diplômée d'état, enseigne le stretching à Paris et donne des cours particuliers à des personnalités. Elle dirige ses élèves vers la conscience du corps dans son ensemble, et les guide vers l'alliance de la souplesse, de la tonicité et de l'équilibre.
- Largeur : 16.5 cm
- Hauteur : 20 cm
- Épaisseur : 0.6 cm
- Langue : Français
- Auteur : Annick Pasquier
Basé dans le sud du Morbihan, Book Hémisphères est spécialiste du livre d’occasion depuis 2010 et développe son activité de réemploi sur d’autres produits culturels tels que CD, DVD, vinyles et jeux vidéos.
Lors de notre braderie mensuelle, 25 000 livres sont proposés dans notre espace de vente situé à Kervignac. Nous vendons également nos livres sur internet sur notre site dédié.
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