Trouvez la meilleure offre
Détails
Avant de décider de maigrir, faites le grand nettoyage de printemps. Chassez les idées reçues.
Sauter un repas permet de fondre plus vite ; il ne faut pas écoute sa faim ; Le faux sucre, ça fait maigrir ; Le poisson gras, c'est gras ; Les substituts de repas, ça rassasie sans qu'on mange vraiment ; Les crèmes minceur, ça évite de faire du sport... En matière d'alimentation et d'amaigrissement, les idées fausses, sont pires que l'ignorance et peuvent causer des ravages sur notre poids et notre forme. Cet ouvrage ne propose pas un nouveau régime " miracle " il vous guide dans le dédale des vérités et contrevérités. Pas à pas, vous allez découvrir ce que sont les graisses cachées, pour quoi il faut se méfier de certains édulcorants, en quoi le sport est bon, pourquoi le sommeil est un allié de la minceur. 101 réponses justes et documentées, des notions simples et indispensables pour parvenir à son objectif minceur... avec plaisir et bon sens, les garants de la réussite.
- Largeur : 14 cm
- Épaisseur : 1.5 cm
- Hauteur : 22.5 cm
- Langue : Français
- Auteur : Anne Dufour
Bienvenue dans notre boutique en ligne !
Livraisons
Vos achats ont du sens
Chez Label Emmaüs, nous avons à coeur d’être transparent sur nos prix.
La plupart des objets que nous collectons sont issus des dons des particuliers. Ils sont ensuite triés, nettoyés, parfois réparés pour leur offrir une nouvelle vie. Tout ce processus est créateur d’emplois pour des personnes en situation d’exclusion. Le produit des ventes sert à financer leur outil de travail et leur accompagnement vers une insertion durable.
Les vendeurs sur label Emmaüs sont principalement des structures à but non lucratif ce qui garantit qu’il n’y a aucun enrichissement personnel à la clé.