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10 minutes pour soi - Françoise reveillet -Flammarion - 2005 - 233 pages

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Résumé

 Tous les trucs, exercices, recettes pour se sentir bien en prenant chaque jour 10 minutes pour soi.Micro-sieste, massages, ou encore exercices energetiques vous aideront a voir le bon cote des choses, a soigner notre environnement... tout en veillant a ce que ces attentions ne nous prennent pas plus de 10 minutes par jour. Voici plus de 300 conseils classes par periodes de la journee ou par situation, au travail, a la maison, en couple ou en vacances... Un livre pour se sentir mieux dans sa tete, mieux dans son corps et surtout mieux dans sa vie ! 


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Précisions sur l'état
corné / tâché sur la couverture et à l'interieur (humidité)
Caractéristiques
  • Couleur : Ecru
  • Année : 2005
  • Langue : Français
  • Etat : État correct
  • Marque : Flammarion
  • Auteur : Françoise réveillet
  • Editions : Flammarion
  • Format : Moyen
  • Reliure : Broché
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28240 Belhomert-Guéhouville
La Recyclerie Percheronne
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Chez Label Emmaüs, nous avons à coeur d’être transparent sur nos prix.

La plupart des objets que nous collectons sont issus des dons des particuliers. Ils sont ensuite triés, nettoyés, parfois réparés pour leur offrir une nouvelle vie. Tout ce processus est créateur d’emplois pour des personnes en situation d’exclusion. Le produit des ventes sert à financer leur outil de travail et leur accompagnement vers une insertion durable.

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