Voulez-vous maigrir avec moi ? La méthode SLIM-data

Vendu par Le Lien (58)

3,50 €
  • etat bon état
  • auteur yann rougier, marie borrel
  • editions albin michel
  • Année 2007
  • reliure Broché

Description

Voulez-vous maigrir avec moi ?

Vous n'êtes pas responsable de vos kilos en trop, votre volonté n'y est pour rien ! Le coupable : votre cerveau. En 50 ans, notre alimentation a plus changé qu'en 50 siècles : on mange trop, trop rapidement et surtout très mal (trop sucré, trop salé, trop raffiné...). Résultat : un dérèglement progressif du métabolisme qui incite notre cerveau à réclamer un excès de nourriture dont il n'a pas besoin. C'est pourquoi, pendant un régime, le cerveau guette la moindre entorse et cherche à " recoller " au surpoids auquel il s'est habitué, et non à notre poids " minceur " programmé à la naissance. Réveillez votre mémoire minceur ! La méthode SLIM-data du Dr Yann Rougier, élaborée après 25 années d'expérience, vous propose de réveiller la " mémoire minceur " de votre cerveau afin de rééquilibrer votre " centre de la satiété " et d'adapter votre corps aux aliments d'aujourd'hui. Finie la dictature des calories et des quantités, découvrez un nouvel indice : le SLIM-data (Slimness with the Lowest Index of Metabolism), qui indique la capacité de stockage d'un aliment dans l'organisme. Le juste équilibre des aliments en fonction de leur SLIM-data vous permettra de retrouver naturellement et durablement votre poids minceur. Apprivoisez votre corps et maigrissez naturellement, sans stress, sans privation et sans frustration.


Commentaires sur cet exemplaire : Couverture cornée Tranche légèrement tâchée Couverture légèrement tâchée

Livre d'occasion écrit par Yann Rougier, Marie Borrel
paru en 2007 aux éditions Albin Michel.

SANTE-DIETETIQUE-BEAUTE, REGIMES, AUTRES REGIMES



299 pages, Broché

Code ISBN / EAN : 9782226169440

La photo de couverture n’est pas contractuelle.

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