Vivez mieux et plus longtemps - Broché - 2016
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Description
« Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite. Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. Pas d’âge pour se faire du bien !» M C.
Livre d'occasion écrit par Michel Cymes
paru en 2016 aux éditions Stock.
SANTE-DIETETIQUE-BEAUTE, OUVRAGES GENERAUX, QUESTION DU QUOTIDIEN
288 pages, Broché
Code ISBN / EAN : 9782234080928
La photo de couverture n’est pas contractuelle.
- Auteur Michel Cymes
- Editions Stock
- Année 2016
- Reliure Broché
- Langue Français
- Format Moyen
- ISBN 9782234080928
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