Rigolothérapie. Aller mieux grâce au rire et à la bonne humeur

Vendu par Bouquinerie du Sart (59)

3,40 €
  • etat bon état
  • auteur yves-alexandre thalmann
  • editions editions jouvence
  • Année 2015
  • collection Les Pratiques Jouvence
  • reliure Broché

Description

Rigolothérapie. Aller mieux grâce au rire et à la bonne humeur

On aime rire et on sait que cela fait du bien. Ce livre explique comment vous pouvez déclencher votre bonne humeur à volonté afin d'aller mieux et vous épanouir ! Loin d'être un recueil d'histoires drôles, il vous guide dans l'élaboration de scénarios rigolatoires dont le but est de vous faire rire. Rire avec les autres, plutôt que rire d'eux. Alliant les concepts de la psychologie positive aux techniques du yoga du rire, il vous apprend à utiliser votre imagination pour enrayer vos pensées négatives et ainsi améliorer votre quotidien.

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