Mincir zen. Méditation, Yoga, Sophrologie, Auto-hypnose, avec 1 CD audio

Vendu par LeLivreVert (33)

14,52 €
  • etat bon état
  • auteur delphine bourdet
  • editions le courrier du livre
  • Année 2016
  • reliure Dos carré collé

Description

Mincir zen. Méditation, Yoga, Sophrologie, Auto-hypnose, avec 1 CD audio

Vous n'avez certainement jamais cherché à mincir de cette façon ! La méthode MYSA (méditation, yoga, sophrologie, auto-hypnose) est une expérience inédite qui invite à voir les choses différemment pour faire la paix avec sa silhouette. Ce livre vous réconcilie avec vous-même : pas de régime, du bon sens, une rencontre corps-esprit émouvante, et, surtout, beaucoup de bienveillance. En effet, la méthode MYSA associe le meilleur de chaque pratique dans le but de (re)trouver votre poids de forme et de le garder durablement. Au travers de questionnements, de témoignages et d'exercices pratiques, vous vivrez une véritable transformation intérieure qui se voit à l'extérieur.
Commentaires sur l'état : Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné.

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