Le cahier positive attitude des paresseuses

Vendu par Booki - la Librairie Solidaire de Retrilog (22)

3,50 €
  • etat bon état
  • auteur olivia toja, soledad bravi (illustrateur)
  • editions marabout
  • Année 2010
  • reliure Broché

Description

Le cahier positive attitude des paresseuses

Un mois d'exos pour avoir la positive attitude ! Un cahier Positive Attitude pour toutes les paresseuses qui veulent se sentir vaillantes et épanouies, supporter la pression facilement, donner du piquant à leur vie et booster leur mental. En gros, pour se lever chaque jour du bon pied, sans trop d'effort ! C'est pas beau, ça ?Chaque jour, pendant un mois, un objectif : stimuler son estime de soi, apprendre à dire non, maîtriser ses émotions… Pour chaque objectif : un exercice, un paragraphe psy développant l'intérêt de l'exercice, des phrases « méthode Coué » à répéter, un espace de personnalisation pour noter son ressenti et ses progrès.Illustrations : Sodedad.


Livre d'occasion écrit par Olivia Toja, Soledad Bravi (Illustrateur)
paru en 2010 aux éditions Marabout.

DEVELOPPEMENT PERSONNEL, BIEN DANS SA TETE, PENSEE POSITIVE



124 pages, Broché

Code ISBN / EAN : 9782501066563

La photo de couverture n’est pas contractuelle.

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