La santé des paresseuses

Vendu par Booki - la Librairie Solidaire de Retrilog (22)

2,10 €
  • etat état correct
  • auteur anita naik
  • editions marabout
  • Année 2006
  • collection Petits guides des paresseuses
  • reliure Broché

Description

La santé des paresseuses

Le sport n'est qu'un lointain souvenir de collège ? Manger équilibré vous viens à l'esprit quand votre balance affiche 3 kg en trop ? Vous vous reconnaissez ? La vie est bien trop courte pour troquer la tablette de chocolat contre des gélules multivitaminées, ou pour renoncer à sortir tous les soirs et préférer courir 40 minutes par jour. Mais si vous avez l'intention de souffler vos 65 bougies sans avoir besoin d'une canne, il est temps de faire quelque chose! Même la plus paresseuses des paresseuses peut retrouver forme et bien-être sans bouleverser ses habitudes. Nul besoin de suivre une cure à base de riz complet ou d'engager un coach. Ce guide présente un programme de santé réaliste et accessible à toutes, pour être à 100 % de votre forme et avoir de l'énergie à revendre!


Commentaires sur cet exemplaire : Exemplaire défraîchi Couverture cornée Coins frottés

Livre d'occasion écrit par Anita Naik
paru en 2006 aux éditions Marabout, Petits guides des paresseuses.

COUPLE-FAMILLE, ENFANT - FAMILLE, GROSSESSE - MATERNITE



245 pages, Broché

Code ISBN / EAN : 9782501040280

La photo de couverture n’est pas contractuelle.

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