La pause de 90 secondes. Evacuer le stress pour être efficace

Vendu par ADBook - la Librairie Solidaire des Ateliers du Bocage (79)

2,50 €
  • etat très bon état
  • auteur rolf herkert, florence collet (traducteur)
  • editions jouvence
  • Année 2016
  • collection Les Pratiques Jouvence
  • reliure Broché

Description

La pause de 90 secondes

La question : Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible ? La réponse : Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s'appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante.


Commentaires sur cet exemplaire :

Livre d'occasion écrit par Rolf Herkert, Florence Collet (Traducteur)
paru en 2016 aux éditions Jouvence, Les Pratiques Jouvence.

Développement personnel, Bien dans sa tête, Gestion du stress



93 pages, Broché

Code ISBN / EAN : 9782889116584

La photo de couverture n’est pas contractuelle.

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