La méthode Montignac, spécial femme - Broché - 1999

Description

La méthode Montignac, spécial femme
Avec Je mange, donc je maigris !, best-seller mondial, Michel Montignac s'est imposé comme le fondateur d'une nouvelle philosophie alimentaire, démontrant qu'il suffit de changer ses habitudes alimentaires pour perdre du poids, retrouver une vitalité optimale.
Aujourd'hui, il s'adresse tout particulièrement aux femmes. Chez elles, la nutrition doit être adaptée aux différentes étapes de leur vie génitale: adolescence, maternité, ménopause, troisième âge.
Ce "Spécial Femme" prouve que l'amaigrissement n'est pas plus difficile pour les femmes que pour les hommes. Il est seulement différent.
Grâce à leurs nouveaux choix alimentaires, les lectrices pourront retrouver le poids idéal, rester jeunes, belles et en bonne santé !
Michel Montignac.
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  • Auteur Michel montignac
  • Editions J'ai lu
  • Année 1999
  • Collection J'ai Lu
  • Reliure Broché
  • ISBN 9782277071044

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