LA METHODE CALLANETIC. Rajeunir de 10 ans en 10 heures

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12,20 €
  • Objet
    Unique
  • etat bon état
  • auteur Callan Pinckney
  • editions Rocher (Editions du)
  • Année 1992
  • reliure Broché

Description

LA METHODE CALLANETIC. Rajeunir de 10 ans en 10 heures

La Callanétic est une méthode de gymnastique et de remise en forme révolutionnaire. Un principe fondamental : remodeler durablement le corps, éventuellement le rééduquer, tout en le respectant. Des séries de petits mouvements précis activent les muscles les plus profonds et excluent tous les gestes brusques et violents qui agressent l'organisme et causent de fréquents accidents. Chacun progresse à son rythme, selon sa morphologie, ses capacités propres, et corrige en douceur les défauts de son corps. Une heure de Callanétic équivaut à sept heures de gymnastique conventionnelle et l'on peut, sans aucun régime alimentaire, perdre deux tailles de vêtement. La forme idéale s'obtient rapidement et se garde au prix d'une heure d'efforts hebdomadaires ou de quinze minutes quotidiennes. Il suffit de regarder les photographies : elles ne vous cachent rien.


Livre d'occasion écrit par Callan Pinckney
paru en 1992 aux éditions Rocher (Editions du).

DEVELOPPEMENT PERSONNEL, BIEN DANS SON CORPS, MASSAGES



221 pages, Broché

Code ISBN / EAN : 9782268013138

La photo de couverture n’est pas contractuelle.

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