La marche qui soigne

Vendu par Le Lien (58)

3,10 €
  • etat très bon état
  • auteur jacques-alain lachant, geneviève barbier (préfacier)
  • editions payot
  • Année 2015
  • collection Petite Bibliothèque Payot
  • marque_editoriale Payot
  • reliure Dos carré collé

Description

La marche qui soigne

Une grande part de nos douleurs et de nos problèmes musculaires et squelettiques vient de ce que nous ne savons plus marcher ni nous porter. De là découlent mal de dos, déséquilibres posturaux, chutes à répétition et autres désordres de la marche. Ce livre explique tous les bénéfices que l'approche globale de la marche portante, développée depuis trente ans par Jacques-Alain Lachant, peut nous apporter : la disparition des douleurs et des gênes handicapantes, mais aussi une manière intelligente de se servir de son corps, jusque dans les gestes de la vie quotidienne, pour obtenir du tonus, de la légèreté, et le plaisir de se sentir vivant.


Livre d'occasion écrit par Jacques-Alain Lachant, Geneviève Barbier (Préfacier)
paru en 2015 aux éditions Payot, Payot, Petite Bibliothèque Payot.

Développement personnel, Bien dans son corps, Garder la forme



303 pages, Dos carré collé

Code ISBN / EAN : 9782228914055

La photo de couverture n’est pas contractuelle.

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