La Gym des paresseuses

Vendu par Label Librairie Solidaire ( 9)

3,00 €
  • etat bon état
  • auteur lydie raisin
  • editions marabout
  • Année 2007
  • collection Petits guides des paresseuses
  • reliure Broché

Description

La Gym des paresseuses

Vous désirez être en forme sans faire beaucoup d'effort? Vous préférez les exercices en position assise ou couchée? Après 2000 tentatives, vous vous dites que, cette fois-ci, c'est la bonne ? Mais d'abord, qui a dit que sport ne rimait pas avec paresse? Ce livre vous prouve le contraire! Dites-vous qu'il vaut mieux 10 minutes d'exercices par jour plutôt que rien du tout. Des exercices faciles de quelques petites minutes, capables de rendre le ventre plat et la fesse ferme, vous n'y croyez plus ? Et pourtant, ça marche! Peut-être êtes-vous une " intellectuelle du sport " ? A vous le stretching, le yoga ou le taï-chi. Vous aimez surtout regarder le sport à la télévision et appréciez surtout d'être avec vos copines ? Essayez avec elles le roller ou la danse africaine... Attention, vous allez bientôt bouger!


Commentaires sur cet exemplaire : Tranches tâchées

Livre d'occasion écrit par Lydie Raisin
paru en 2007 aux éditions Marabout, Petits guides des paresseuses.

DEVELOPPEMENT PERSONNEL, BIEN DANS SON CORPS, GYMNASTIQUE DOUCE



278 pages, Broché

Code ISBN / EAN : 9782501041065

La photo de couverture n’est pas contractuelle.

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