Intestins chagrins... intestins sereins. Comment retrouver le bon équilibre ? - Broché - 2010

Description

Intestins chagrins... intestins sereins

Quand les intestins déraillent. Côlon irritable, colite spasmodique, intestin nerveux... Le même problème a connu au fil des ans bien des noms. Bien que ses causes restent encore mystérieuses, les facteurs favorisants la survenue des troubles ont néanmoins pu être identifiés. La consommation de certains aliments contenant beaucoup de matières grasses, mais aussi des laitages, du chocolat, du café, de l'alcool ou de certains légumes connus comme ayant des propriétés gazogènes (flageolets, lentilles, choux, etc.) favoriserait son apparition. Le stress pourrait également entraîner une aggravation des symptômes du syndrome du côlon irritable. Bien que la digestion ne soit pas directement commandée par le cerveau, ce dernier peut en perturber le déroutement en cas d'activité intense ou de stress. Dans ce petit guide clair et pratique, Jean-Marie Delecroix propose des traitements de fond à faire soi-même en utilisant les plantes, les huiles essentielles, les compléments alimentaires (produits marins, oligo-éléments...), tes baumes naturels, l'argile... Autant de techniques douces à adopter au quotidien et à associer avec une activité physique pour, d'une part, vivre le mieux possible avec cette souffrance et d'autre part, retrouver un bon équilibre.


Livre d'occasion écrit par Jean-Marie Delecroix
paru en 2010 aux éditions Médicis, les cles du bien-être.

Santé, diététique, beauté, Troubles et maladies, Autres maux



141 pages, Broché

Code ISBN / EAN : 9782853274135

La photo de couverture n’est pas contractuelle.

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  • Etat Très bon état
  • Auteur Jean-marie delecroix
  • Editions Médicis
  • Année 2010
  • Collection Les cles du bien-être
  • Reliure Broché

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