Comment manger moins de viande - Broché - 2014

Description

Comment manger moins de viande

Doit-on mettre du fromage dans tous les plats ? Le tofu devient-il obligatoire ? Pourquoi faut-il manger des amandes ou des noix ? Un médecin et une auteure culinaire à succès se dévouent pour vous expliquer les petits secrets malins des millions de végétariens qui aujourd'hui voient la vie en vert. Dans un style direct et efficace, une centaine d'astuces pour transformer nos plats préférés en petites merveilles d'équilibre végétarien. Les situations de la vie quotidienne (du barbecue au sandwich) sont passées en revue pour privilégier les solutions végétales. Voilà un sésame décomplexé pour faire le plein de santé tout en réalisant... des économies !


Livre d'occasion écrit par Garance Leureux, Jérôme Bernard-Pellet
paru en 2014 aux éditions Plage (La), .

SANTE-DIETETIQUE-BEAUTE, ALIMENTATION, MANGER BIO - VEGETARIEN



111 pages, Broché

Code ISBN / EAN : 9782842213534

La photo de couverture n’est pas contractuelle.

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  • Auteur Garance leureux, jérôme bernard-pellet
  • Editions Plage (la)
  • Année 2014
  • Reliure Broché

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