Bien dormir pour mieux vivre - Broché - 1998

Description

Bien dormir pour mieux vivre

Le sommeil occupe le tiers de notre vie et est un facteur essentiel de bonne santé physique, intellectuelle et spirituelle.
Or, de plus en plus, nous dormons mal !
Pourtant, le " bien-dormir " découle de règles naturelles, simples, concrètes, immédiatement applicables par chacun.
Respecter nos mécanismes biologiques, laisser parler nos instincts, observer quelques règles de bon sens, voilà comment retrouver rapidement un sommeil profond et réparateur, le conserver et l'améliorer.
Le bon sommeil est notre bien le plus précieux.
Apprenons à éliminer somnifères et tranquilisants, retrouvons enfin " le savoir-dormir " instinctif et naturel de notre enfance !


Livre d'occasion écrit par Pierre Fluchaire
paru en 1998 aux éditions J'ai Lu, J'ai lu Bien-être.

SANTE-DIETETIQUE-BEAUTE, TROUBLES - MALADIES, TROUBLES DU SOMMEIL



241 pages, Broché

Code ISBN / EAN : 9782277070054

La photo de couverture n’est pas contractuelle.

En lire plus
  • Auteur Pierre fluchaire
  • Editions J'ai lu
  • Année 1998
  • Collection J'ai lu Bien-être
  • Reliure Broché

Options de livraison

Plusieurs options de livraison vous seront proposées lors de la finalisation de votre achat selon le vendeur que vous aurez sélectionné.

La plus grande librairie solidaire en ligne

Dans la librairie de Label Emmaüs, vous avez à disposition plus d'un million d'ouvrages, sélectionnés et triés avec soin par des salariés en parcours d'insertion professionnelle. 100% des livres sont d'occasion ! À chaque livre que vous achetez, vous contribuez au réemploi et à l'insertion professionnelle. Vous favorisez aussi l'accès à la culture pour toutes et tous.

Les Garanties Label Emmaüs

Paiement sécurisé

Label Emmaüs vous procure une expérience d’achat en ligne sécurisée grâce à la technologie Hipay et aux protocoles 3D Secure et SSL.

Satisfait ou remboursé

Nous nous engageons à vous rembourser tout objet qui ne vous satisferait pas dans un délai de 14 jours à compter de la réception de votre commande.

2,50
Bon état
2  autres livres à partir de 2,50€
VOIR

Ça va vous plaire

Voici une sélection de produits similaires

Haut