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Maigrir avec la méthode 2-4-7, Jacques Fricker

Français / Broché / 2014 / Jacques Fricker / Plus de détails

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Caractéristiques

Largeur 14.7 cm
Hauteur 22 cm
Épaisseur 1.7 cm
Langue Français
Auteur Jacques Fricker

Résumé

Vous voulez maigrir, mais vous voulez surtout bien maigrir. Bien maigrir, c'est maigrir en gardant la forme et la santé, en goûtant aux plaisirs de la table, en partageant les repas avec ses proches. Bien maigrir, c'est obtenir des résultats rapides, mais des résultats dans la durée, sans reprendre ses kilos. Bien maigrir, c'est adapter la méthode du Dr Fricker à votre propre cas, à votre faim, à vos goûts et à votre rythme de vie. La méthode 2-4-7 est une nouvelle manière de réussir votre projet minceur. Elle vous aide à vous sentir en pleine forme et en pleine santé. Le Dr Fricker s'appuie, dans ce livre, sur les données scientifiques et médicales les plus récentes.

Biographie de l’auteur·rice

Le Dr Jacques Fricker est médecin nutritionniste à l'hôpital Bichat, à Paris. Après avoir été chercheur à l'Inserm, il enseigne dans plusieurs facultés de médecine. Il a écrit des ouvrages à succès sur la nutrition, le poids et la santé. Il a conçu la méthode 2-4-7 à partir des recherches scientifiques les plus avancées et de son expérience de médecin.
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