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Le cahier gym des paresseuses

Broché - 2015 de Julie Ferrez
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Le cahier gym des paresseuses

Broché - 2015 de Julie Ferrez
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Détails

Résumé
Un livre qui permet une vraie interaction entre paresseuses et experts, dans un dialogue vivant et spontané ! Dans ce cahier l'auteur a voulu proposer le meilleur à la Paresseuse ! Et qui de meilleur que des spécialistes-expertes-paresseuses dans l'âme pour répondre à toutes les questions que l'on peut se poser ? Est-ce que faire du sport c'est obligé ? Qu'est-ce que c'est que le périnée ? Comment des abdos en béton ? Pourquoi j'ai de la cellulite ? Comment je fais pour me muscler en catimini au travail ? Autant de questions existentielles auxquelles Julie Ferrez répond, sans détour et avec humour, de façon très pédagogique, pour que la Paresseuse nulle-en-gym obtienne le meilleur, mais aussi le plus pratique et le plus simple !
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Biographie de l'auteur
Julie Ferrez est coach bien-être et forme. Elle officie sur son site, auprès de particuliers, et pour le grand public dans Télématin.
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Caractéristiques
  • Largeur : 17.5 cm
  • Épaisseur : 1.2 cm
  • Hauteur : 24 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Julie Ferrez
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