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Ne laissez plus les regrets vous gâcher la vie ! (ni celle de votre entourage), Serge Ciccotti

Français / Broché / 2010 / Serge Ciccotti / Plus de détails

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Caractéristiques

Largeur 15.8 cm
Hauteur 21.5 cm
Épaisseur 2 cm
Langue Français
Auteur Serge Ciccotti

Résumé

Le regret est une pensée, parfois obsédante, qui s'accompagne d'une émotion négative, d'un mécontentement... Pouvons-nous en minimiser la force et la fréquence ? ou tout simplement apprendre à vivre avec et à faire la paix avec ? C'est ce que Serge Ciccoti s'attache à démontrer en livrant les outils qui permettront à chacun de comprendre comment naissent ces sentiments de déception causés par le fait de ne pas avoir réalisé quelque chose ou de l'avoir mal fait, quelle est leur utilité et comment les combattre ou les accepter.

Biographie de l’auteur·rice

Serge Ciccotti est docteur en psychologie et psychologue. Il est l'auteur de nombreux ouvrages, dont plusieurs dans la série des " Petites expériences de psychologie " (Dunod).
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