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POUR REUSSIR SA CEINTURE JAUNE. De la ceinture blanche à la ceinture jaune, Programme 6ème kyu, Lydie Raisin
Français / Broché / 1998 / Lydie Raisin /
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Description
POUR REUSSIR SA CEINTURE JAUNE. De la ceinture blanche à la ceinture jaune, Programme 6ème kyu Pour apprendre le judo et progresser rapidement ce guide sera votre meilleur allié. Il a pour but de vous aider à mémoriser les techniques et les termes japonais attenants que vous apprenez aux cours. Chaque mouvement est décrit avec précision et décomposé en films. Le détail important est mis en exergue.
Points forts, erreurs à éviter et conseils d'un champion complètent chacune des techniques exposées.
Au programme:
• Les brise-chutes UKEMI
• Les techniques de projection NAGE-WAZA
• Les techniques de contrôle au soi KATAME-WAZA.
Résumé
Pour apprendre le judo et progresser rapidement ce guide sera votre meilleur allié. Il a pour but de vous aider à mémoriser les techniques et les termes japonais attenants que vous apprenez aux cours. Chaque mouvement est décrit avec précision et décomposé en films. Le détail important est mis en exergue.
Points forts, erreurs à éviter et conseils d'un champion complètent chacune des techniques exposées.
Au programme:
• Les brise-chutes UKEMI
• Les techniques de projection NAGE-WAZA
• Les techniques de contrôle au soi KATAME-WAZA.
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