Paris yoga. Les meilleurs cours pour débuter ou progresser - Miniature
Paris yoga. Les meilleurs cours pour débuter ou progresser - Miniature
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Paris yoga. Les meilleurs cours pour débuter ou progresser, Anaïs Joseph

Français / Broché / 2017 / Anaïs Joseph et Sibylle Grandchamp / Plus de détails

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Caractéristiques

Largeur 11.5 cm
Épaisseur 1.4 cm
Hauteur 17.2 cm
Langue Français
Auteur Anaïs Joseph et Sibylle Grandchamp

Résumé

Entrez dans la communauté du yoga parisien et découvrez le cours qu'il vous faut... Respirer en conscience, s'aligner, assouplir son corps et libérer ses pensées : les bienfaits du yoga sont nombreux. Débutants ou pratiquants confirmés ont désormais le choix entre des centres de classe internationale, des cours intimistes, des lieux où la culture indienne est à l'honneur... Autant d'approches possibles et de professeurs pour avancer vers un seul but : (re)trouver l'équilibre !

Biographie de l’auteur·rice

Anaïs Joseph est professeur de Yoga et rédactrice en chef de Yoga Journal. Sybille Grandchamp est journaliste et organisatrice de stages et vacances pour les amateurs de Yoga.
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