8 minutes pour être en forme - 2005

Description

8 minutes pour être en forme

" Je respire, je me motive, je m'étire, je m'assouplis, je me grandis, je me tonifie, je m'ouvre, je m'active. " C'est avec ces 8 prises de conscience des possibilités du corps et de l'esprit et des exercices simples que l'auteur vous invite à débuter chaque jour. 8 minutes de gymnastique et de spiritualité qui vont vous aider toute la journée !
Vous trouverez ainsi un nouvel équilibre durable entre votre corps et votre esprit, lequel sera le garant d'une vitalité et d'une force accrues, d'un dynamisme permanent. Une discipline quotidienne qui, bientôt, deviendra indispensable à votre bien-être ! Être en forme, c'est dégager une belle énergie rayonnante en soi et autour de soi, une énergie perçue positivement par votre entourage. 8 minutes pour prendre en main et gérer au mieux votre vie et votre santé !


Livre d'occasion écrit par Jean-Paul Pes
paru en 2005 aux éditions Jouvence, Les Pratiques Jouvence.
DEVELOPPEMENT PERSONNEL, BIEN DANS SON CORPS, GARDER LA FORME
94 pages
Code ISBN / EAN : 9782883534292

La photo de couverture n’est pas contractuelle.

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  • Auteur Jean-paul pes
  • Editions Jouvence
  • Année 2005
  • Collection Les Pratiques Jouvence
  • Langue Français
  • Format Poche
  • ISBN 9782883534292

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